Novidades que amamos compartilhar: super-trufa vegana 😍

Saí para almoçar com meus pais no domingo em POA e no balcão do restaurante encontrei essas delicinhas aí. São trufas veganas, feitas a base de cacau orgânico orgânico cru 80%, sem glúten, sem lactose e cheias de sabor!!! E magrinhas tb: cada uma tem cerca de 80 calorias.

Eu sempre digo que não sou radical e não sou mesmo! Como chocolate ‘normal’ e uma ‘besteirinha’ aqui e outra ali de vez em quando também. Mas fico feliz quando vejo como opções saudáveis estão conquistando cada vez mais espaço, inclusive em locais inusitados como balcão de restaurante (ah! não era restaurante natureba viu! Rsrs).

Essas trufinhas são da @natuca.oficial . Pelo que vi, é uma empresa de POA msm, não sei se tem distribuição em outros estados, mas gostei e resolvi postar! Para quem mora em POA ou está pelo sul #ficaadica 😉🍫😋 #superfood #superfoods #chocolate #chocolateorganico #organico #alimentaçãosaudável #alimentacaosaudavel #saude #saudesemnoia #semnoia #vida #vidasaudavel #bemestar #blog #blogueira #goodvibes

Sorvete fit 3 sabores

Sugestão de sobremesa gostosa e magrinha para o fim de semana: sorvete fit a base de banana! Não é só porque eu fiz, mas fica uma delícia mesmo!!! 🍦😍
Quer saber como faz? No vídeo desta semana eu ataco de chef hihihi. Você vai aprender a fazer sorvete fit nos sabores baunilha, manga e chocolate! E o que é melhor: você pode adaptar os ingredientes de acordo com suas preferências e necessidades. Bon appétit! É só clicar pra assistir!!! 🍦😋🔝😍

Suco verde pra começar bem o dia e controlar a TPM!!! 🍊🥦🥕🍍

Além do efeito detox, o suco verde ainda ajuda a aliviar os sintomas da TPM. Essas oscilações hormonais não são brincadeira! Só quem é mulher sabe o quanto a gente sofre com cólica e inchaços e também com as alterações de humor. Às vezes sinto como se um outro “ser” se apoderasse do meu corpo. Sério! 😱😳😬
Comecei a tomar o suco verde todo dia de manhã e adivinha? Ajudou mesmo a aliviar os sintomas! Não largo mais agora! Pelo meu bem e daqueles que convivem comigo! 🤣🤣🤣

AB8D57B0-942A-43C7-91C8-4D71548D9ACD
A receita é simples: duas folhas de couve-manteiga e um copo de suco de laranja. Mas dá pra variar: couve com abacaxi, com abacaxi e melão, com laranja e cenoura e por aí vai! Se quiser pode colocar gengibre também! 😋🔝😍