Sorvete fit 3 sabores

Sugestão de sobremesa gostosa e magrinha para o fim de semana: sorvete fit a base de banana! Não é só porque eu fiz, mas fica uma delícia mesmo!!! 🍦😍
Quer saber como faz? No vídeo desta semana eu ataco de chef hihihi. Você vai aprender a fazer sorvete fit nos sabores baunilha, manga e chocolate! E o que é melhor: você pode adaptar os ingredientes de acordo com suas preferências e necessidades. Bon appétit! É só clicar pra assistir!!! 🍦😋🔝😍

O álbum da vida

A vida é como uma câmera: 📷
Foque no que é importante. 👀
Capture os bons momentos.✨
Use os momentos negativos para crescer e se desenvolver. ⤴️
E se não der certo, tire outra foto. 😉

Em inglês soa melhor 🙈😜 rsrs.. Mas gosto dessa ideia. A vida é feita de momentos e devemos aproveitar cada um deles: focar nas coisas boas e aprender com as ruins, lembrando que a cada instante estamos apontando nossa câmera para o próximo clique do nosso álbum chamado vida. E uma mesma cena pode sair clara ou escura, de acordo com o olho do fotógrafo. Nem sempre conseguimos bons cliques e não devemos desanimar por isso, pelo contrário! Devemos sempre buscar aprender com eles para então arrasar no próximo flash! 📸💥

Desejo a todos uma semana MARAVILHOSAAAAA repleta de bons momentos dignos de muuuitos cliques! 😉📸🙏🏻❤️

O clique da foto é do Leon da @iluminaphotoart 🔝

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Sucos detox para curar a ressaca

Para ajudar a recuperar o corpo do excesso de folia, os sucos detox são uma ótima pedida! Separei algumas receitas bem legais e variadas pra passar pra vocês. Vale pra quem vai voltar à rotina e também pra quem quer dar um UP pra seguir na folia! 🎉🎉🎉 🔺O modo de preparo para todos os sucos é o mesmo: 👉🏻 Bater todos os ingredientes (os que possuem casca deverão ser batidos com casca mesmo) em um liquidificador e coar o suco apenas uma vez. Se o suco não atingir a consistência esperada, acrescente água mineral ou água de coco e bata novamente.


Suco #1 – 1 maçã;
– 2 laranjas;
– ½ colher (sopa) de gengibre ralado;
– ¼ de folha de couve.

Suco #2 – 1 e 1/2 maçãs;
– 1 laranja;
– 1 limão;
– 6 folhas de manjericão.

Suco #3 – 1 pera;
– 1 maçã;
– ½ colher (sopa) de gengibre ralado;

Suco #4 – 1 laranja;
– ½ cenoura;
– ½ colher (sopa) de gengibre ralado;
– 1 maçã. Suco #5 – 1 rodela de abacaxi;
– 3 folhas de hortelã;
– ½ limão; 🔺Acrescente água de coco ou água mineral até alcançar a consistência desejada! 💧😋 Receitas do site:
http://www.eufacoafesta.com.br